Aprende A Dormir PDF

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Aprende a dormir - James B. Maas,- ISBN:- 1999 - Encuadernación de tapa blanda - G51698. RBA Métodos para remediar los trastornos del sueño y aumentar el rendimiento físico y mental. 239 pp. S. AUTOAYUDA
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AUTOR(A) James B. Maas
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NOMBRE DEL ARCHIVO Aprende A Dormir.pdf
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¿Cómo dormir bien? Aprende a dormir mejor

Aprende a dormir bien. Sea lo que sea que esté alimentando tu preocupación o te robe el sueño, estos son algunos consejos que puedes emplear para desestresarte, dormir bien y mantenerte saludable y energético: No veas noticias antes de acostarte.

Cómo aprender a dormir bien | Noticias de Sociedad en ...

Dormir para aprender. ... No es que mientras estemos dormidos haya mayor disposición para aprender o memorizar. Más bien se trata de que el cerebro sigue procesando lo aprendido durante el día, lo pule y lo organiza. Sin embargo aún existen muchos interrogantes que no han sido resueltos.

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