La doctora Marta Garaulet, una de las especialistas mundiales en cronobiología, nos explica en qué consiste esta ciencia y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos para vivir de una forma más sana y feliz.¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.
Los relojes de tu vida: Descubre cuál es el ritmo ...
El autor de Los relojes de tu vida, con isbn 978-84-493-3366-8, es Marta Garaulet, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas.. Ediciones Paidós edita esta publicación. Fue fundada a mediados de los cuarenta y actualmente se encuentra en Barcelona.
Reseña de 'Los relojes de tu vida', de Marta Garaulet
Los relojes de tu vida es un libro de salud de la nutricionista Marta Garaulet, que nos acerca al concepto de la CRONOBIOLOGÍA.. Ésta es una rama de la biología que se encarga de estudiar los fenómenos periódicos (o cíclicos), también llamados ritmos biológicos, que pasan diariamente en nuestro organismo, su mecanismo de acción y la manera que tienen de regularse en función del ...
