Dieta Relajante PDF

Esta meditación te acompañará en tu proceso hacia el logro de un cuerpo esbelto. Cuando no soltamos las emociones y no dejamos ir las experiencias dolorosas vividas estás producen bloqueos en ...

La Dieta Sonoma no se rige por el número de calorías ingeridas o por el peso de los alimentos, si no que aboga por no comer más de lo necesario, usando como parámetro la medida de la loza. Para el desayuno es necesario contar con un plato de 14,5 cm. y un bol con capacidad para dos tazas.